朝運動3週間達成

ジム通いから朝運動に内容を変更。ジムには行けなかったけど朝運動は継続してできているのはいい感じ。

雨が多い時期なので、出にくいんだけど、まだ気温が高いのが救いかな。今のうちに冬になったときにどうやって継続できるかを考えておいたほうが良いかな。

今は運動着ででかけてそのまま帰ってきているんだけど、さすがに冬場は外に出れる運動着だと運動中にあつくなるし、かと言ってジム内の運動に適した格好だとちょっと寒い。ということでアウターを着て行くことになるんだが、そうすると帰りにアウターを着るとその際に肌が汗で濡れているのがな。。。着替えを持っていくのは面倒だけどさすがに冬はそうも言ってられんか。

あと雨の時だね。冬の雨は濡れると辛い。傘を指してるてもかじかむし。雨の日数を考えれば雨の日は家でトレーニングに切り替えてもいいかな。

投稿者: yamaarashi

BBQに燃え、DIYに燃え、最近は筋トレに燃える30代。 新しい発見とかいろいろと書いていきたい。

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